Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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125,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 40,13g | Prot: 88,85g | Carbs : 112,58g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Panco Pão Egg Sponge, Aviação Manteiga com Sal, Açúcar, Café, Regina Queijo Minas Padrão. Almoço: Manjuba, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Vagem Cozida. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Outros: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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