Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2011
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 27,94g | Prot: 74,85g | Carbs : 176,88g.
Pequeno Almoço: banana, Special K Chocolate Delight, Nonfat Milk. Almoço: Deli Creations , Lowfat cottage Cheese. Jantar: Lowfat Cottage cheese, Lean Cuisine Thai Spring Rolls. Snacks/Outros: Welch's Fruit Snacks, Yogurt Chocolate Raspberry. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 4Sparkles
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