Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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103,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 75,29g | Carbs : 53,74g.
Almoço: Beet Soup (Borscht), Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Watermelon. Jantar: McDonald's Chicken & Bacon McWrap with Grilled Chicken. mais...
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3035 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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