Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Líp: 150,66g | Prot: 106,94g | Carbs : 174,68g.
Pequeno Almoço: 바나나, 서울우유 서울우유, 한살림 달지 않은 곡물플레이크. Almoço: 방울 토마토, 루꼴라, 올리브기름. Jantar: 소고기등심, 이마트 차돌박이. Snacks/Outros: 스니커즈 스니커즈 펀사이즈 (20g), 오리온 무뚝뚝감자칩, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 빵떡이맘
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