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體重87.6
體脂30.6
基代1619
內臟15
肌肉57.7
骨質3.1
多走一圈有用😅😅😅
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87,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 79,06g | Prot: 70,17g | Carbs : 208,32g.
Pequeno Almoço: 7-11 香蕉牛乳, Costco 可頌. Almoço: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Jantar: 雞蛋（整個）, 貢丸, 農心 (NONG SHIM) 韓國泡菜味杯麵. Snacks/Outros: Häagen-Dazs 芒果冰淇淋. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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