Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2014
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90,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 78,96g | Prot: 93,34g | Carbs : 122,43g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Coffee. Almoço: Ranch Salad Dressing, Master Choice Baby Carrots, Chicken Tortilla Soup. Jantar: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Golden Corral Chicken Tenders, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Panera Bread Greek Salad, National Coney Island Greek Dressing. Snacks/Outros: Breyers Heath English Toffee Ice Cream, Bob's Original Candy Cane, Girl Scout Cookies Tagalongs. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas e 25 minutos, em Pé - 45 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Im envious that your RNG keeps generating new numbers, I think mine is stuck! This is going to be your last day in 200's, I can feel it. Eat lightly, my friend lol
13 fev 14 por membro: Annabelle3117
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:) Thanks Yo! If yours is STUCK, get yourself a NEW RNG! I will TRY to eat lightly... It will be difficult to do so with the 3 boxes of Girl Scout cookies in my drawer here at work I bought from a colleague! :-/
13 fev 14 por membro: millerm40
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I will never get a new RNG, what if (god forbid) it was even higher than what ive got now *gasp* I cant bear the thought!! lol put those damn cookies away, girl scouts are the devil!! Stop supporting lucifer lol have a great day!!
13 fev 14 por membro: Annabelle3117
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Histórico de Peso de millerm40
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