Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 90,58g | Carbs : 196,44g.
Pequeno Almoço: キューピー からし明太子, カフェオレ, りんご（皮なし）, セブンイレブン 素焼きくるみ, バナナ, ヨーグルト, レタス, フランスパン. Café da Manhã: 牛乳. Almoço: ご飯, 海苔, みりん干し, 絹ごし豆腐, 味噌汁, 温野菜. Lanche: アイスコーヒー ミルク入り, 三幸製菓 三幸の塩揚おかき. Jantar: 野菜, チキンソテー, セブンイレブン スパイス香るキーマカレー, ご飯. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de えりーたん
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