Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Líp: 61,14g | Prot: 183,84g | Carbs : 300,48g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Almoço: 신세계푸드 맘모스빵, 피자빵. Jantar: 꽁치김치찌개, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 매일유업 저지방 1% 우유, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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