Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 77,29g | Prot: 46,86g | Carbs : 188,17g.
Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Almoço: Richeese Cream Cheese Wafer, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Selai Kacang, Roti Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Petai, Kubis, Nasi Putih. Jantar: Nabati Ahh', Bimoli Minyak Goreng, Telur, Petai, Wortel Dimasak, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Lotus Biscoff, Pepaya. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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