Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 132,58g | Prot: 113,30g | Carbs : 80,62g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Батон Нарезной, Арахисовая Паста. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец, Огурец (с Кожурой), Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Пятерочка Апельсин. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Победа Шоколад Горький 72%, Бразильские Орехи. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|