Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 246,42g | Carbs : 201,70g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Salakis Schafkäse Light, Billa Spanische Putenbrust, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Milbona Skyr Heidelbeere. Almoço: Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Milbona Skyr Heidelbeere. Jantar: Sauerkirsche, Grüner Blattsalat, Wassermelone. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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