Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 52,32g | Prot: 70,25g | Carbs : 304,40g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, HiLo Teen Vanilla Caramel. Almoço: Maya Sarden Saus Tomat, Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Martabak Manis, Nasi Putih, Sup Ayam, Maya Sarden Saus Tomat. Snacks/Outros: Kolak, Jeruk, Sasa Tepung Pisang Goreng. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Fitness (Treino) - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de srifebriyanti
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