Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
804 kcal
|
Líp: 27,16g | Prot: 40,02g | Carbs : 103,69g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kayısı, Yeşil Erik. Jantar: Spagetti, Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir, Karpuz. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gülseren&necati
|