Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 67,81g | Prot: 178,42g | Carbs : 114,66g.
Pequeno Almoço: Pomidor Malinowy, Drobimex Pierś Pieczona, Bruser Twarożek, Lovilio Mozzarella Lekka, Baton Protein 27%. Almoço: Pudliszki Oliwa z Oliwek, Sante Kotlety Sojowe. Snacks/Outros: Biedronka Banan, Arbuz, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de czaromir
|