Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 56,60g | Prot: 164,13g | Carbs : 198,96g.
Pequeno Almoço: Milbona Protein Bar, Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, AH Hazelnootpasta, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. Almoço: Milbona Skyr Vanille. Jantar: Jumbo Zonnebloemolie, Aviko Griekse Aardappelschotel, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Outros: Milbona Skyr Framboos, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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