Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 89,26g | Prot: 92,03g | Carbs : 27,39g.
Pequeno Almoço: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Творог 9%. Almoço: Сыр Российский, Сметана , Кабачок, Бекон (Жареный). Jantar: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Бразильские Орехи, Арбуз, Кофе. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елена Крутилина
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