Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 67,19g | Prot: 48,20g | Carbs : 195,53g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Кабачки Тушеные. Jantar: Милка Эскимо, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами, Сыр Адыгейский, Лаваш. Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Баклажан, Майонез, Кофе с Молоком, Абрикосы, Яблоко. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|