Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 79,99g | Prot: 58,18g | Carbs : 129,77g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Конфета, Мясновъ Сосиски из Филе Курицы, Балтимор Кетчуп Адмирал , Гречка Отварная, Чай с Лимоном, ВкусВилл Яйцо Куриное. Jantar: Вологодское Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bocconto Пирожное. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|