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Und weiter geht's! Vorarbeit fürs Wochenende, dann ist nämlich Hochzeitstag 😊 und dann gibt's hoffentlich einen Besuch im Restaurant
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75,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 40,97g | Prot: 33,60g | Carbs : 124,22g.
Pequeno Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almoço: Schwartau Samt Himbeere, Buttermilch Pancakes. Jantar: Edeka Feinster Fleischsalat, Gutfried Vegetarische Mortadella , Aldi Laugenbrezel, Mischbrot. Snacks/Outros: Storck Riesen, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Heinrich Stumpf Picnics Classic. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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