Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 51,66g | Prot: 90,26g | Carbs : 122,94g.
Pequeno Almoço: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Геркулес Монастырский. Almoço: Гречка, Куриное Филе. Jantar: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Лента Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|