Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 68,88g | Prot: 74,47g | Carbs : 200,00g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Рагу с Курицей, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Щи. Jantar: Салат Оливье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Данон Йогурт Питьевой 2,6%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de keshasport
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