Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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94,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 21,02g | Prot: 66,27g | Carbs : 36,64g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Ovo, Nestlé Farelo de Aveia sem Glúten , Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana-Maçã. Almoço: Swift File de Tilapia , Swift Brócolis Congelado. Snacks/Outros: Amêndoas, Nuts Leite de Amêndoa, Morangos, Nutrify Veganpro. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TonAraujo
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