Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 57,99g | Prot: 72,17g | Carbs : 123,56g.
Pequeno Almoço: Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Linea Sucralose, Café. Almoço: Salada Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Linea Adoçante, Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Snacks/Outros: La Guapa Empanada de Frango Caipira, Del Valle Fresh Sabor Uva, Lacta Bis Branco, Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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