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Wichtig ist, das man den Erfolg jeden Tag im Spiegel sieht und sich wohl fühlt... 🕺🕺🕺sonnige Woche euch
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89,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 40,01g | Prot: 59,09g | Carbs : 157,04g.
Almoço: Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schafskäse, REWE Blattspinat, Landjunker Schnitzel Paniert. Jantar: Nimm2 Lachgummi, Pinienkerne, Ziegenkäse (Weich), Pfirsiche, Erdbeeren, Florette Feldsalat . Snacks/Outros: Helbing Papageienkuchen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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