Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 42,21g | Prot: 59,97g | Carbs : 113,18g.
Pequeno Almoço: Nonni's Triple Chocolate Biscotti, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Healthy Choice Power Bowls Chicken Marinara. Jantar: StarKist Foods Chicken Creations Chicken Salad, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao. Snacks/Outros: Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cdryder
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