Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
121,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 94,20g | Prot: 81,48g | Carbs : 155,37g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красные Вишни, Черемушки Хлеб Зерновик, Сосиски Молочные, Сырники Домашние. Almoço: Яблоко Зеленое, Яичница, Рис Отварной, Жареная Утка. Jantar: Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Пшеничный Хлеб, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Красные Вишни, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|