Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 59,99g | Prot: 57,79g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Cotochés Requeijão Cremoso, Mineirinho Queijo Canastra. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Café com Açúcar, Mineirinho Queijo Canastra, Cotochés Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Outros: Mineirinho Queijo Canastra, Cotochés Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Abacaxi, Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata Diniz1
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