Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 88,46g | Prot: 131,32g | Carbs : 171,11g.
Pequeno Almoço: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almoço: Red Cola Refresco de Cola, Pechuga de Pollo. Jantar: Torti Regias Delgaditas, Huevo Revuelto, Marinela Polvorones (13,9g). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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