Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2100 kcal
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Líp: 74,04g | Prot: 100,50g | Carbs : 265,38g.
Pequeno Almoço: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almoço: 7UP Refresco, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Galletas de Avena (con Pasas), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Jantar: Quaker Galletas de Avena con Pasas, Steakos Carne Seca. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de israel.ipad
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