Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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125 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 80,75g | Prot: 59,25g | Carbs : 199,88g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Almoço: Ponkan, Alface, Tomates, Cenouras, Beterrabas, Cebolas, Calabresa, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Jantar: Brigadeiro, Vinho Cabernet Sauvignon, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Quero Mais Beliscão , Nestlé Biscoito Calipso, Café Expresso. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de VanessaFertonani
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