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Saindo da casa dos 90. Vamos que vamos!
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 25,81g | Prot: 24,43g | Carbs : 130,39g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Sonda Bisnaga Leite, Qualitá Pão de Queijo . Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata Doce. Snacks/Outros: DIA Bisnaguinha, Vitamina de Banana. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katitas.souza
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