Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 20,88g | Prot: 79,22g | Carbs : 85,61g.
Pequeno Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Café. Almoço: Qualitá Uva Niagara, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batata. Snacks/Outros: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Morangos, Yorgus Yorgus Grego Morango, Cacau Show Tablete de Chocolate 55% de Cacau Recheado com Trufa de Chocolate Intenso, Café. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|