Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 34,00g | Carbs : 143,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. Jantar: Great Value Tater Tots, Loompya Lumpia. Snacks/Outros: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 5 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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