Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 71,31g | Prot: 72,08g | Carbs : 54,13g.
Pequeno Almoço: Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Lindt Шоколад 85% Какао, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Чернослив, Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками . Jantar: Скумбрия Запеченная, Lindt Шоколад 85% Какао, Nespresso Кофе в Капсулах, Макароны с Яйцом. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|