Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 61,70g | Prot: 95,55g | Carbs : 80,42g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Innofoods Coconut Keto Clusters. Jantar: Garden Lites Veggies Made Great Blueberry Oat Muffins , Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Monster Beverage Monster Energy Light, No Sugar Company Keto Cup, Innofoods Keto Crackers, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Country Archer Mini Beef Sticks. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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