it's only been a week but I already feel a thousand times better. fighting the lizard brain that tells me I need to eat when I don't is the greatest challenge so far.
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
280 kcal
|
Líp: 17,00g | Prot: 27,00g | Carbs : 9,00g.
Jantar: Pancho's White Cheese Dip, Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrsmole
|