Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2672 kcal
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Líp: 209,96g | Prot: 158,85g | Carbs : 59,97g.
Pequeno Almoço: 깻잎, 서울우유 체다치즈 (20g), 닭가슴살, 하늘찬 연두부, 테디 땅콩버터. Almoço: Jarrow Formulas MCT Oil. Jantar: 콩나물무침, 삼겹살, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 이스트밸리 스트링치즈. Snacks/Outros: Saputo 스트링치즈. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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