Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 69,55g | Prot: 70,61g | Carbs : 124,62g.
Pequeno Almoço: Бургер Кинг Воппер Ролл. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Hortex Шампиньоны, Говяжьи Фрикадельки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Лук, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|