Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 39,03g | Prot: 97,64g | Carbs : 157,54g.
Pequeno Almoço: Слада Зефир Классический, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, ВкусВилл Яйцо Куриное, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Греческий Салат. Jantar: Слада Зефир Классический, Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Российский" Первый Сорт, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|