Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 65,12g | Prot: 79,09g | Carbs : 142,41g.
Pequeno Almoço: Дымка Печенье, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Щебекинская Макароны, Котлеты свинокуриные, Огурец (без Кожуры). Jantar: Малина, Куриные Голени с Кожей, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Snacks/Outros: Голден Яблоко, Сырники. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|