Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Líp: 25,11g | Prot: 35,34g | Carbs : 39,05g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Соленья, Курица Вареная, Гороховая Каша. Jantar: Чай, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Чай, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0льгуня
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