Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2418 kcal
|
Líp: 67,22g | Prot: 153,73g | Carbs : 319,67g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein The Whey. Almoço: Окрошка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Добрый Сок Томатный, Арбуз, Майонез, Свекла Вареная, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Дыня, Курица Вареная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|