Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 46,50g | Prot: 77,37g | Carbs : 132,66g.
Pequeno Almoço: Крымхлеб Булочка с Вишней, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Ашан Рулет Крабовый, Салат Овощной с Маслом, Варламов Картофель По-Деревенски. Jantar: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Абрикосы, Домик в деревне Кефир 1%, Eco Батончик Мюсли Клубника в Белой Глазури, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|