Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2065 kcal
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Líp: 46,80g | Prot: 187,96g | Carbs : 211,61g.
Almoço: Kaufland Hackfleisch Light, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Combino Vollkorn Penne, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Jantar: K-Classic Rohschinken Light, San Fabio Crema Balsamico, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Milbona Skyrella, Lidl Kornachter. Snacks/Outros: Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Alnatura Soja Drink Calcium, Banane, Alnatura Soja Drink Calcium, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elias_nmr
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