Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 58,06g | Prot: 110,68g | Carbs : 214,13g.
Pequeno Almoço: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Семечки, Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Помидорка Томатная Паста, Черешня. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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