Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 19,84g | Prot: 139,68g | Carbs : 69,96g.
Pequeno Almoço: Малина, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Almoço: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Малина, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Акашево Печень Куриная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Jantar: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Магнит Окунь Красный . Snacks/Outros: Малина. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|