Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Líp: 42,39g | Prot: 163,78g | Carbs : 328,47g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Melanzana, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Carnaroli. Jantar: Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nocciole, Conad Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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