Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2211 kcal
|
Líp: 91,77g | Prot: 110,48g | Carbs : 262,25g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Красные Вишни, Life Extension Super Omega-3, Голубика, Alpro Barista Coconut, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Банан, Клубника. Almoço: Малина, Голубика, Нектарины, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Alpro Barista Coconut, Черешня, Дыня, Помидоры, Кинза, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Чиабатта Темная, Яйцо, Перекресток Авокадо, РИФ Омуль Холодного Копчения, Красный Лук. Jantar: Crown Prince Whole Oysters, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dolce Granto Сыр Пармезан, Борщ бабушкин. Snacks/Outros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|