Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 64,11g | Prot: 70,07g | Carbs : 42,84g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar , Espresso Coffee, Butter , Cheddar Cheese , Tesco Medium Eggs. Almoço: Cheddar Cheese , Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Fillets , Chilli Powder , Honey , Sainsbury's Olive Oil Spray, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Jantar: Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Fillets . Snacks/Outros: Atkins Chocolate Chip Crisp. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Yoga - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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