Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 82,54g | Prot: 121,03g | Carbs : 174,95g.
Pequeno Almoço: Babyfox Молочный Шоколад, Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Зеленый Чай, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Жареное Яйцо. Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Melino Рис Пропаренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Чеснок, Укроп, Витебское Молоко Сметана 27%, Морской Окунь, Кабачки Тушеные. Snacks/Outros: Soletto Мороженое Ваниль, Natura Ветчина Пармская, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Черешня, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Малина, Вода с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|